換個方式來了解陽痿

換個方式來了解陽痿

 

都說，性是本能中的本能。但為什麼，一些人會出現陽痿呢？

 

首先，先交待清楚。本文要討論的是功能性陽痿，器質性陽痿不是這裡要討論的範圍。簡單地說，凡是身體出現器官問題，由其它疾病導致的陽痿，叫“器質性陽痿”。最常見的情況是，糖尿病、高血壓的中晚期，開始出現血管病變，導致陽痿。

 

功能性陽痿，是指身體沒有器官性疾病，但卻出現勃起功能障礙，表現為不能勃起，或者勃起後很快就疲軟下來，不能完成整個性交過程。這在近年，越來越常見。另外，有一種特殊情況。一些人通過自慰的方式可以勃起、射精，但偏偏在性交時無法勃起插入，或者無法長久維持勃起狀態而中途疲軟下來，無法完成正常性交。這種情況容易被混淆為陽痿，其實這是射精障礙，是手淫方式錯誤導致的。需要進行性反射重建糾正，不屬於這裡討論的範圍。

 

為什麼，一個好端端的男子，明明去醫院檢查都說身體沒問題，但卻會莫名其妙地出現功能性陽痿呢？

 

冰凍三尺，非一日之寒。

 

當身體被迫要放棄最原始的性本能需求時，唯一的原因是，還有更重要的事情迫在眉睫，急需解決，那就是身體健康。身體健康，比性本能要重要！

 

想當初，性發育成熟的年輕人，精力充沛，性慾旺盛。那時，最困擾的是無處發洩過剩的精力。學會自慰或者有了真實的性交經歷後，有了發洩精力的途徑。因貪圖射精瞬間的快感，沉溺於其中不能自拔。甚至，將此當作減壓的手段：高興時來一發，不開心時也來一發。根本就沒想過會有“不行”兩個字出現的時候。

 

隨著年齡的增長，加上各種不良生活習慣：工作加班加點，沉迷於遊戲，身體處於慢性疲勞狀態，長期缺乏運動鍛煉，飲食紊亂，長期處於精神應激狀態，等等。最終，身體健康透支到了邊緣狀態甚至邊緣以下，出現陽痿。

 

我經常用這樣的比喻為向我求助的朋友解釋：

 

人只是一個生物體（本來就是），這個生物體的能量是有限的。以天為單位算，每天，人類從事各種各樣的活動，以及維持生命的基礎代謝（維持心、肝、脾、肺、腎、大腦等等重要器官功能）都要消耗大量的能量。當每天，除了上述的能量支出後，身體還有足夠的體能，我們稱之為“體能儲備充足”。此時，身體就有多餘的精力去揮霍，性本能就顯露出現。性，是生命中的奢侈品，需要有富餘的體能才能享受。

 

當每天的體能消耗，已經達到體能儲備的邊緣，甚至已經在邊緣以下。身體已經處於透支狀態，“身體健康”在此時此刻，就遠比“性”重要。此時，生命系統的“保護開關”就會啟動，臨時關閉性系統，出現陽痿。

 

這樣的解釋有點抽象？

 

那再細一點：人類為什麼要花費那麼多時間去睡眠？因為，每天的日常活動，本質就是一套極為複雜的生化系統的運作過程。各種生化反應、代謝，會生產大量的代謝產物，各器官也會出現損傷、老化。而睡眠，正是軀體清除代謝產物（也就是通俗常說的身體垃圾），清除老化細胞，修復損傷器官的時候。當睡眠時間不足，慢性疲勞時，軀體要保證身體健康，首要任務肯定是維護重要器官（心肝脾肺腎大腦等）功能。當連維持這些重要器官功能的時間都無法保證時，就力不從心，無法兼顧到此時已經變得“次要”的性系統。

 

同理，營養也是這樣：特別貧困的人除外。現代人，出現營養不良，是意識和（或）觀念導致的。人這個生物體，其能量來源於食物，這個是最簡單不過的道理。當身體攝取營養後，身體內部有一個“管家”，會分配營養給各個器官、系統。理所當然的是：首先肯定是分配給維持生命最重要的器官，心肝脾肺腎大腦等。然後，還有富餘的話，才會分配給其它器官、系統。當結構性營養不良時，性，也就變得“次要”；只有在食物營養足夠時，性，才能顯露出本能的一面。就像古人說的，“飽暖，思淫欲”。

 

道理，本來很簡單。但偏偏就有很多人，因為養成了錯誤的飲食習慣，根本就沒想過這個問題。同時，曾經大行其道的“脂肪，肉食有害論”，也誤導了很多人。這是普遍性問題，也是人類對自身認知很膚淺的實例。

 

講解到這里後，用這樣的比喻來解釋功能性陽痿就簡單了：

 

人，是一個生物體，其能量是有限的。當身體處於“正平衡”，體能儲備充足時，性就是本能。

 

反之，當身體處於透支狀態，處於“負平衡”時，性就變得“次要”。就如一個食不果腹的窮人，那裡會去謀求什麼“奢侈品”？

 

什麼東西決定人的“正能量”？

 

我將這比喻為生命力的四大支柱：充足的睡眠，適當的運動鍛煉，均衡優質的營養，平和、舒坦的心態。

 

做好這四點，讓身體處於正平衡狀態。生命的性本能就自然顯露出來，功能性陽痿也就消失得無影無踪！